Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 450 g de lait d’amandes, non sucré
- 285 g bleuets, congelé
- 130 g banane,en morceaux
- ½ c. à café de thé matcha, poudre
- ¼ c. à café cannelle en poudre
- ¼ c. à café de gingembre en poudre
- 1 c. à soupe graine de chia
- 30 g miel
- 1 pincée sel
- Nährwerte
- pro 1 verres
- Brennwert
- 514.5 kJ / 123 kcal
- Eiweiß
- 1.9 g
- Kohlenhydrate
- 26.4 g
- Fett
- 2.4 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.3 g
- Ballaststoffe
- 3.9 g
- Natrium
- 120.4 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Salade de poulet, amandes et canneberges
15min
Pain à la banane
1h 50 min
Le Belle bette, bonne mine (Métrique)
10 min
Salade de pommes de terre grillées
1h
Agneau marocain et couscous aux citrons confits
4h
Crème de tomates et grilled cheese
40 Min
Bols de smoothie vert (Matthew Kenney)
15min
Tartinade aux deux saumons à la lime
25 min
Pâté chinois
1h 30 min
Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
20 min
Oeufs bénédictine à l'érable au saumon fumé
40 Min
Trempette chaude aux épinards et artichauts
20 min