Gruau végane aux fruits et à la cannelle

1.0 1 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

2 portions

Zutaten

45 g de noix décortiquées

45 g de noisettes
85 g de flocons d'avoine
500 g de lait d'avoine
½ c. à thé de cannelle en poudre
1 pincée de sel
15 g de baie de goji séchées
1 pomme en tranches
1 poire en tranches
sirop d'érable (optional) selon le goût

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 16.6 g

Brennwert 2366.9 kJ / 565.7 kcal

Fett 20.4 g

Ballaststoffe 15.7 g

Kohlenhydrate 85.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Nous célébrons notre singularité 22 Rezepte
Kanada

Das könnte dir auch gefallen

Bol de smoothie vert

5 Min

Gaufres sans gluten au bacon et au sirop d'érable

Keine Bewertungen

Pizza napolitaine

Keine Bewertungen

Pain banique

45 Min

Salade tex-mex au quinoa et au poulet

30 Min

Gruau d'avoine épointée

35 Min

Gâteau aux carottes cuit à la vapeur

1 Std. 35 Min

Pain aux bananes sans gluten

1 Std.

Muffins aux bleuets avec glaçage citronné

50 Min

Beurre d'arachide

5 Min

Poulet au beurre crémeux

1 Std.

Gruau à l'érable avec pommes et bleuets

20 Min