Côtelettes de porc à la coréenne, riz épicé et bok choy vapeur

Côtelettes de porc à la coréenne, riz épicé et bok choy vapeur

4.6 18 Bewertungen

Zubereitung 45 Min

Gesamt 1 Std. 5 Min

4 portions

Zutaten

Marinade

6 oignons verts parés, coupés en morceaux, plus un supplément pour la garniture
3 gousses d'ail
30 g de gingembre frais épluché
115 g de jus d'orange
85 g de sauce soya
60 g d'huile de sésame
30 g de pâte de piment rouge gochujang
2 c. à soupe de cassonade
¼ c. à thé de poivre noir moulu
4 côtelettes de porc désossées coupe épaisse (environ 2 cm/1 po)

Riz épicé

995 g d'eau
170 g de riz long blanc
oignon pour frotter le gril

huile végétale, pour huiler

Côtelettes de porc et bok choy vapeur

570 g de bébé bok choy coupés en deux

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 1245 mg

Eiweiß 47 g

Brennwert 2192 kJ / 524 kcal

Fett 17 g

Ballaststoffe 3 g

gesättigte Fettsäuren 4 g

Kohlenhydrate 45 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Des grillades intelligentes avec le Thermomix® et le MEATER® (Metrique) 10 Rezepte
Kanada

Das könnte dir auch gefallen

Fèves au lard au sirop d'érable

31 godz. 5 min

Trempette chaude aux épinards et artichauts

20 min

Trempette bière et fromage

15 min

Poulet au chili et à la lime avec riz de chou-fleur

1 godz. 10 min

Sandwiches de salade aux œufs

25 min

Cari de poulet parfumé Deuxième bol

1 godz.

Cuisses de poulet teriyaki Sous vide (TM6)

2 godz.

Sauté asiatique servi sur lit de nouilles (Métrique)

1 godz. 5 min

Côtes levées aigres-douces (TM5/6 Metric)

30 min

Poulet au beurre crémeux

1 godz.

Salade de poulet, amandes et canneberges

15 min

Pâté chinois

1 godz. 30 min