Côtelettes de porc à la coréenne, riz épicé et bok choy vapeur

Côtelettes de porc à la coréenne, riz épicé et bok choy vapeur

4.6 19 Bewertungen

Zubereitung 45 Min

Gesamt 1 Std. 5 Min

4 portions

Zutaten

Marinade

6 oignons verts parés, coupés en morceaux, plus un supplément pour la garniture
3 gousses d'ail
30 g de gingembre frais épluché
115 g de jus d'orange
85 g de sauce soya
60 g d'huile de sésame
30 g de pâte de piment rouge gochujang
2 c. à soupe de cassonade
¼ c. à thé de poivre noir moulu
4 côtelettes de porc désossées coupe épaisse (environ 2 cm/1 po)

Riz épicé

995 g d'eau
170 g de riz long blanc
oignon pour frotter le gril

huile végétale, pour huiler

Côtelettes de porc et bok choy vapeur

570 g de bébé bok choy coupés en deux

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 1245 mg

Eiweiß 47 g

Brennwert 2192 kJ / 524 kcal

Fett 17 g

Ballaststoffe 3 g

gesättigte Fettsäuren 4 g

Kohlenhydrate 45 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Des grillades intelligentes avec le Thermomix® et le MEATER® (Metrique) 10 Rezepte
Kanada

Das könnte dir auch gefallen

Frittata en coupelles à la vapeur

45min

Salade de pommes de terre grillées

1h

Poulet au chili et à la lime avec riz de chou-fleur

1h 10min

Salade de fraises avec vinaigrette au xérès caramélisé

25min

Steak frotté au café avec salsa aux câpres

35min

Côtelettes de porc au cidre avec vinaigrette aux pommes

2h 20min

Salade tex-mex au quinoa et au poulet

30min

Jalapenos farcis

1h

Salade de crevettes Louie

1h 30min

Saumon au pesto grillé sur planche et orzotto aux champignons

1h 50min

Oeufs bénédictine à l'érable au saumon fumé

40min

Fricassée de poulet (Métrique)

55min