Frittata cuite à la vapeur en moules à œufs

Frittata cuite à la vapeur en moules à œufs

5.0 1 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 45 Min

8 portions

Zutaten

huile antiadhésive en aérosol
85 g de mozzarella coupée en morceaux
115 g de poivron rouge coupés en deux, sans les tiges ni les graines
60 g d'oignon rouge coupée en morceaux
15 g d'huile végétale
115 g de lard dégraissé, en tranches en dés
7 œufs
1 c. à thé de moutarde de Dijon
¼ c. à thé de sel selon le goût
¼ c. à thé de poivre noir moulu selon le goût
570 g d'eau
d'herbes et de verdures fraîches mélangées haché, pour garnir

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 319.9 mg

Eiweiß 10.5 g

Brennwert 778.4 kJ / 186.1 kcal

Fett 18.1 g

Ballaststoffe 0.5 g

gesättigte Fettsäuren 5.3 g

Kohlenhydrate 2.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Les Bouchées Nidoux 10 Rezepte
Kanada

Das könnte dir auch gefallen

Poulet au beurre crémeux

1 Std.

Pizza vegétarienne (Thermomix® Découpe-Minute +)

1 Std. 40 Min

Gâteau aux carottes cuit à la vapeur

1 Std. 35 Min

Croissants à l'orange végane

Keine Bewertungen

Bouchées au brocoli et au bacon

1 Std.

Biscuits aux brisures de chocolat

50 Min

Pain Portugais (Pão de água)

3 Std. 45 Min

Beurre de culture

12 Std. 15 Min

Smoothie aux fruits

5 Min

Ragoût de poulet cuit lentement dans des bols de pain

3 Std. 50 Min

Macaronis crémeux au fromage

30 Min

Ragoût de boeuf, bière et boulettes

1 Std. 55 Min