Merluzzo in salsa di pomodoro

Merluzzo in salsa di pomodoro

4.8 22 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

4 porzioni

Zutaten

spicchio di aglio
1
di cipolla a metà
80 g
di peperoni rossi puliti e a pezzi
200 g
di pomodori piccadilly, a pezzi
500 g
di pepe nero macinato + q.b.
½ cucchiaino
di pepe di Cayenna macinato
2 - 3 pizzichi
di paprika dolce
1 cucchiaino
di olio extravergine di oliva + q.b.
30 g
di acqua
120 g
di concentrato di pomodoro
30 g
sale + q.b.
1 cucchiaino
di timo fresco le foglioline
2 rametti
di filetto di merluzzo con la pelle (in 4 pezzi)
600 g
di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate tritate
½ mazzetto
limone a fette
1
baguette a fette
1

Nährwerte pro 1 porzione

Brennwert 308.7 kcal / 1291.8 kJ

Eiweiß 29.6 g

Fett 16.3 g

Kohlenhydrate 13.1 g

Ballaststoffe 4.1 g

gesättigte Fettsäuren 2 g

Natrium 728.8 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

A tavola in 30 minuti 6 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Merluzzo al pomodoro con verdure

Merluzzo al pomodoro con verdure

40 Min

Filetto di manzo con peperonata

Filetto di manzo con peperonata

40 Min

Filetti di merluzzo con peperoni e cipolle

Filetti di merluzzo con peperoni e cipolle

45 Min

Nasello al cartoccio con verdure

Nasello al cartoccio con verdure

1 Std.

Insalata greca con pollo marinato al vapore

Insalata greca con pollo marinato al vapore

1 Std. 10 Min

Maltagliati verdi con polpettine al sugo (senza glutine)

Maltagliati verdi con polpettine al sugo (senza glutine)

1 Std.

Merluzzo al cartoccio con fave e grano saraceno

Merluzzo al cartoccio con fave e grano saraceno

40 Min

Cuori di merluzzo con patate e fagiolini

Cuori di merluzzo con patate e fagiolini

40 Min

Merluzzo alla pizzaiola

Merluzzo alla pizzaiola

30 Min

Involtini di sogliola con verdure all'orientale

Involtini di sogliola con verdure all'orientale

50 Min

Linguine allo scoglio

Linguine allo scoglio

40 Min

Pesce al limone con patate e verdure al prezzemolo

Pesce al limone con patate e verdure al prezzemolo

40 Min