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Pasta con crema di cavolfiore e gamberi (senza lattosio)
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 30 Min
4 porzioni
Zutaten
-
spicchi di aglio3
-
di cipolle a metà150 g
-
di olio di oliva25 g
-
di cimette di cavolfiore300 g
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di dado per brodo di pollo (senza lattosio)2 cucchiaini
-
di bevanda a base di avena250 g
-
di succo di limone, spremuto fresco10 g
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di lievito alimentare (optional)2 cucchiai
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di pepe nero macinato + q.b.¼ di cucchiaino
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di gamberi crudi, sbucciati e senza intestino (vedere varianti)250 g
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di pasta secca corta (vedere consigli)300 g
-
di margarina40 g
-
di amido di mais (maizena) stemperato in 2 cucchiai di acqua1 cucchiaino
-
prezzemolo fresco tritato
Nährwerte pro 1 porzione
Brennwert
514 kcal /
2149 kJ
Eiweiß
21 g
Fett
16.5 g
Kohlenhydrate
69.8 g
Ballaststoffe
5.2 g
gesättigte Fettsäuren
3.6 g
Natrium
938.3 mg
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Italien
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