Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Κάσιους
- 200 γρ. φιστίκια κάσιους, ωμά (βλ. Συμβουλές)
- 1 κ.γλ. αλάτι
- νερό, για το μούλιασμα
Παγωτό
- 50 γρ. ζάχαρη καρύδας
- 150 γρ. σιρόπι αγαύης
- 100 γρ. φιστικοβούτυρο (βλ. Συμβουλές)
- 380 γρ. κρέμα καρύδας
- 1 - 2 πρέζες αλάτι
- 2 κ.γλ. πάστα από σπόρους βανίλιας (βλ. Συμβουλές)
- 12 μπισκότα rich tea, σπασμένα σε κομμάτια
- Nährwerte
- pro 1 μερίδα
- Brennwert
- 2290.9 kJ / 545.5 kcal
- Eiweiß
- 12.1 g
- Kohlenhydrate
- 40.5 g
- Fett
- 37.4 g
- Ballaststoffe
- 3.5 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Βιταμινούχος χυμός με πορτοκάλι, καρότο και λεμόνι
10 Min
Κέικ με καρότο και αμύγδαλο (χωρίς γλουτένη)
2 Std. 30 Min
Πίτσα χωρίς γλουτένη (2 εκδοχές)
2h 45min
Παγωτό-γιαούρτι skyr βανίλια και βατόμουρο (με χαμηλά λιπαρά)
Keine Bewertungen
Milkshake σοκολάτας με φιστικοβούτυρο
15min
Αγκινάρες sous-vide
55min
Σουβλάκια σολομού με μαγιονέζα αρωματισμένη με κόλιανδρο και τσίλι
50 Min
Σάλτσα καραμέλας με σοκολάτα και μπέρμπον
40 λεπτ.
Καρότα ζουλιέν stir-fry (200 γρ.)
15min
Smoothie με μπανάνα, σμέουρα και ταχίνι
7 Std. 5 Min
Κραμπλ αμυγδάλου με λαχανικά
Keine Bewertungen
Σουβλάκι γαρίδας με πεπόνι και σαλάτα πλιγούρι
Keine Bewertungen