Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας

5.0 1 Bewertung

Zubereitung 50 Min

Gesamt 1 Std. 35 Min

8 μερίδες

Zutaten

Μελιτζάνες

λάδι για το λάδωμα της φόρμας και των μελιτζάνων
μελιτζάνες κομμένες σε φέτες διαμέτρου 7-7.5 εκ. και πάχους 0.5 εκ. (24 φέτες)
400 γρ.
αλάτι για πασπάλισμα
μαύρο πιπέρι, τριμμένο για πασπάλισμα

Μίγμα τυριών

τυρί μοτσαρέλα κομμένο σε κύβους
100 γρ.
τυρί παρμεζάνα κομμένο σε κομμάτια
40 γρ.
τυρί ρικότα
250 γρ.

Σάλτσα

κρεμμύδια κομμένα στη μέση
100 γρ.
καρότο κομμένο σε κομμάτια
50 γρ.
κόκκινη πιπεριά κομμένη σε κομμάτια
50 γρ.
σκελίδες σκόρδο
2
ελαιόλαδο
20 γρ.
συμπυκνωμένο χυμό ντομάτας
250 γρ.
αλάτι
½ κ.γλ.

Ολοκλήρωση

νερό
550 γρ.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 μερίδες

Natrium 338.3 mg

Eiweiß 8.9 g

Brennwert 687 kJ / 164.2 kcal

Fett 14.5 g

Ballaststoffe 2.6 g

gesättigte Fettsäuren 5.6 g

Kohlenhydrate 9.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Thermomix® Nester 10 Rezepte
Griechenland

Das könnte dir auch gefallen

Γαύρος λαδορίγανη

40 Min

Μεσογειακή σαλάτα με χταπόδι

1 Std. 10 Min

Καλοκαιρινή σαλάτα με ντρέσινγκ από ταχίνι και σιρόπι σφενδάμου

30 Min

Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους

30 Min

Σπανακόρυζο

40 Min

Κέικ με χουρμάδες, μήλα και καρύδια

1 Std. 30 Min

Ριζότο με ραπίνι (άγριο μπρόκολο)

Keine Bewertungen

Φακές σούπα

1 Std. 10 Min

Νηστίσιμα ρολά κανέλας με ταχίνι

2 Std.

Τονοσαλάτα για σάντουιτς

10 Min

Νηστίσιμες πραλίνες σοκολάτας

1 Std. 10 Min

Ομελέτα με ασπράδια, ντομάτα και βασιλικό

20 Min