
Geräte und Zubehör
Menù: Falafel; Babaganoush; Malabi (Bimby Friend)
Vorbereitung 45 Min
Gesamt 3 Std.
4 porzioni
Zutaten
Babaganoush
-
5 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
1 spicchio di aglio
-
30 g di olio di sesamo + q.b.
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di cumino in polvere
-
1 pizzico di paprika dolce
-
300 g di acqua
-
400 g di melanzane sbucciate e a cubetti (2 cm circa)
Malabi
-
70 g di riso Originario
-
750 g di latte intero preferibilmente fresco
-
140 g di zucchero
-
1 pizzico di sale
-
30 g di acqua di rose
-
60 g di acqua
-
1 g di amido di mais (maizena)
Falafel e babaganoush
-
500 g di ceci bianchi in scatola scolati e sciacquati (vedere varianti)
-
30 g di scalogno a pezzi
-
1 spicchio di aglio
-
4 g di coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
1 pizzico di paprika dolce
-
1 pizzico di cumino in polvere
-
3 pizzichi di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
farina di ceci q.b.
-
1 limone a fettine
-
semi di sesamo, tostati a piacere
-
120 g di lamponi freschi
-
pistacchi tritati a piacere
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porzione
Brennwert
637.3 kcal /
2571.3 kJ
Eiweiß
18.5 g
Fett
25.7 g
Kohlenhydrate
82.3 g
Ballaststoffe
13.3 g
gesättigte Fettsäuren
5 g
Natrium
1310.2 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

Menù completi
47 Rezepte
Italien
Italien

Menù completi
10 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen
Tzatziki
20 Min
Dahl di lenticchie, spinaci e latte di cocco
40 Min
Hummus
10 Min
Cavolfiore tikka masala
30 Min
Patate dolci e chili di fagioli neri
40 Min
Tahina
30 Min
Curry di verdure con riso al lemon grass
1 Std. 15 Min
Ramen (vegan)
1 Std. 50 Min
Samosas di melanzane e lenticchie con salsa allo yogurt e menta
1 Std.
Curry di lenticchie alla cingalese (Dahl)
30 Min
Babaganoush
40 Min
Falafel di ceci con salsa allo yogurt
40 Min