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Frittata au chorizo
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 50 Min
6 parts
Zutaten
-
d'huile d'olive et un peu pour la poêle25 g
-
de poivron rouge coupé en morceaux (2-3 cm)150 g
-
d'oignons coupés en tranches (2 mm)150 g
-
de pommes de terre coupées en tranches (5 mm)200 g
-
de sel2 - 4 pincées
-
de chorizo coupé en morceaux (2 cm)150 g
-
œufs6
-
de lait100 g
-
de persil frais haché1 c. à café
-
de poivre noir fraîchement moulu2 pincées
Nährwerte pro 1 part
Brennwert
265.9 kcal /
1112.3 kJ
Eiweiß
13.2 g
Fett
18.5 g
Kohlenhydrate
11.3 g
Ballaststoffe
1.7 g
gesättigte Fettsäuren
5.8 g
Natrium
430.3 mg
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Thermomix® et moi n°38
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Frankreich
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