Poisson tandoori

Poisson tandoori

2.9 18 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 2 Std. 40 Min

4 portions

Zutaten

2 gousses d'ail
10 g gingembres frais
2 yaourts nature
30 g de jus de citron
3 pincées de sel et ½ c. à café
3 pincées de poivre moulu
15 g d'épices tandoori
500 g de poisson blanc sans arrêtes
250 g de riz
1000 g d'eau
5 g de fécule de maïs
10 feuilles de coriandre fraîche

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 961 mg

Eiweiß 26.3 g

Brennwert 1852.5 kJ / 439.5 kcal

Fett 10.5 g

Ballaststoffe 2.8 g

gesättigte Fettsäuren 2.8 g

Kohlenhydrate 57.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Thermomix® et moi - n°36 45 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Riz cantonais, brochettes de crevettes marinées

Riz cantonais, brochettes de crevettes marinées

1 Std. 45 Min

Pilons de poulet laqués à la mangue

Pilons de poulet laqués à la mangue

55 Min

Poulet à la cubaine

Poulet à la cubaine

40 Min

Poulet méditerranéen

Poulet méditerranéen

2 Std. 50 Min

Bœuf sauté aux légumes croquants

Bœuf sauté aux légumes croquants

50 Min

Poulet tandoori, riz aux pistaches et safran

Poulet tandoori, riz aux pistaches et safran

3 Std. 10 Min

Poulet au lait de coco, nouilles sautées aux légumes

Poulet au lait de coco, nouilles sautées aux légumes

50 Min

Tajine de poulet aux oranges caramélisées

Tajine de poulet aux oranges caramélisées

40 Min

Cabillaud au soja et au gingembre

Cabillaud au soja et au gingembre

40 Min

Curry de dinde à l’indienne et céleri-rave

Curry de dinde à l’indienne et céleri-rave

35 Min

Curry thaï de thon, lait de coco et riz

Curry thaï de thon, lait de coco et riz

25 Min

Poisson sauce coco

Poisson sauce coco

35 Min