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Pain perdu au jambon
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
4 portions
Zutaten
-
de parmesan coupé en morceaux50 g
-
œufs2
-
de lait70 g
-
de sel2 pincées
-
de poivre fraîchement moulu2 pincées
-
de pain de campagne4 tranches
-
d'amandes effilées50 g
-
de roquette50 g
-
de jambon cru4 tranches fines
-
tomates de couleur, coupées en fines rondelles2
-
d'herbes aromatiques fraîches10 g
Nährwerte pro 1 portion
Brennwert
297.8 kcal /
1244.5 kJ
Eiweiß
17 g
Fett
16.3 g
Kohlenhydrate
18.3 g
Ballaststoffe
3.5 g
gesättigte Fettsäuren
5 g
Natrium
798.8 mg
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