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Sweet and sour pork
Zubereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
2 portions
Zutaten
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basmati rice100 g
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plain flour (see Tips)30 g
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cornflour (see Tips), plus 1 tbsp extra40 g
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water plus extra for soaking660 g
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pork loin steaks cut into bite-size pieces (approx. 2.5 cm) (see Tips)350 - 400 g
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soy sauce20 g
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Chinese five spice powder½ tsp
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sesame oil1 tsp
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egg lightly beaten1
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garlic clove1
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piece fresh ginger peeled1 cm
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tomato passata80 g
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rice wine vinegar40 g
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white sugar40 g
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fresh pineapple peeled, cored and cut into pieces (2-3 cm - see Tips)130 g
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spring onions/shallots trimmed and cut into pieces (3 cm)2
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red capsicum deseeded and cut into pieces (2 cm)100 g
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salt½ tsp
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peanut oil for frying1000 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
1290.2 mg
Eiweiß
49.4 g
Brennwert
22336.1 kJ /
5338.5 kcal
Fett
530 g
Ballaststoffe
6.5 g
gesättigte Fettsäuren
94.1 g
Kohlenhydrate
108.8 g
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