Geräte und Zubehör
Yoğurt Soslu Buğday Salatası
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 5 Min
6 porsiyon
Zutaten
-
aşurelik buğday 1 litre su ile 8 saat ıslatılıp süzülmüş (ıslatılmamış hali 250 g)250 g
-
su2000 g
-
tuz2 ¾ tk
-
fındık turp ince dilimlenmiş100 g
-
konserve mısır suyu süzülmüş140 g
-
salatalık küp küp doğranmış100 g
-
kiraz domates ikiye bölünmüş150 g
-
beyaz peynir, sert kabaca ufalanmış50 g
-
frenk soğanı ince dilimlenmiş10 dal
-
yoğurt yağlı200 g
-
diş sarımsak (isteğe bağlı)1
-
hardal10 g
-
bal10 g
-
sirke15 g
-
zeytinyağı10 g
-
limon suyu10 g
-
toz karabiber⅛ - ¼ tk
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porsiyon
Natrium
627 mg
Eiweiß
9 g
Brennwert
1083 kJ /
258 kcal
Fett
7 g
Ballaststoffe
3.7 g
Kohlenhydrate
38 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Asya Usulü Salata Sosu
Keine Bewertungen
Vanilyalı Yoğurt
12 Std. 20 Min
Biberli Elmalı Ezme
25 Min
Kaju Fıstığı Ezmesi
50 Min
Altın Süt
10 Min
Altın Süt Shot
10 Min
Havuçlu Çiğ Kek
3 Std. 15 Min
Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası
35 Min
Ajvar
1 Std. 20 Min
Hibiskus Şerbeti
3 Std. 25 Min
Elma, Badem ve Yulaflı Porridge
24 Std. 10 Min
Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası
30 Min