Geräte und Zubehör
Yoğurt Soslu Buğday Salatası
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 5 Min
6 porsiyon
Zutaten
-
aşurelik buğday 1 litre su ile 8 saat ıslatılıp süzülmüş (ıslatılmamış hali 250 g)250 g
-
su2000 g
-
tuz2 ¾ tk
-
fındık turp ince dilimlenmiş100 g
-
konserve mısır suyu süzülmüş140 g
-
salatalık küp küp doğranmış100 g
-
kiraz domates ikiye bölünmüş150 g
-
beyaz peynir, sert kabaca ufalanmış50 g
-
frenk soğanı ince dilimlenmiş10 dal
-
yoğurt yağlı200 g
-
diş sarımsak (isteğe bağlı)1
-
hardal10 g
-
bal10 g
-
sirke15 g
-
zeytinyağı10 g
-
limon suyu10 g
-
toz karabiber⅛ - ¼ tk
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porsiyon
Natrium
627 mg
Eiweiß
9 g
Brennwert
1083 kJ /
258 kcal
Fett
7 g
Ballaststoffe
3.7 g
Kohlenhydrate
38 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Haşlanmış Karabuğday
25 Min
Hindistan Cevizi Sütlü Bal Kabağı Çorbası
40 Min
Muzlu Elmalı Yulaflı Kek
45 Min
Ispanak Başı
40 Min
Cevizli Sumaklı Mercimek Köftesi
55 Min
Köri Baharatlı Karışık Sebzeler
1 Std. 10 Min
Kuşkonmazlı Kabaklı Makarna
30 Min
Biberiye ve Yaban Mersinli Mokteyl
10 Min
Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası
30 Min
Taze Otlu Fasulye Köftesi
25 Min
Taze Soğanlı Tart
35 Min
Hurmalı Yulaf Lapası
15 Min