Falafel

4.1 ( 27 Bewertungen )

Kostenlos registrieren

Schwierigkeitsgrad einfach

Arbeitszeit 10 Min

Gesamtzeit 1 Std.

Portionen 6 porcí

Zutaten

500 gramů bílé cizrny, suché ne konzervované
50 gramů cibule napůl
2 snítky čerstvé petrželky
4 stroužky česneku
25 gramů hladké mouky
1 ½ čajové lžičky soli
1 čajová lžička kmínu, mletého
1 čajová lžička pepře černého, mletého
1 snítka koriandru, čerstvého nebo 1 čajová lžička mletého
olej na smažení

Nährwerte: pro 1 porce
Brennwert: 418 kcal / 1751 kJ
Eiweiß: 16.9 g
Fett: 15.1 g
Kohlenhydrate: 55 g
Ballaststoffe: 15.2 g

In Kollektionen

Luštěniny 11 Rezepte, Tschechische Republik

Alternative Rezepte

Čočková sekaná

Čočková sekaná

6 Std. 20 Min

Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou

Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou

25 Min

Falafel v pita chlebu (r’gaif) s omáčkou tahini

Falafel v pita chlebu (r’gaif) s omáčkou tahini

1 Std. 25 Min

Palak Paneer

Palak Paneer

45 Min

Indické placky paratha s květákem

Indické placky paratha s květákem

1 Std.

Mexické fazole s krustou z polenty

Mexické fazole s krustou z polenty

1 Std.

Indický čočkový dahl

Indický čočkový dahl

30 Min

Fazolové kuličky s rozmarýnem

Fazolové kuličky s rozmarýnem

20 Min

Dal makhani

Dal makhani

13 Std. 20 Min

Fazolový burger (veganský)

Fazolový burger (veganský)

1 Std. 20 Min

Sójový guláš s knedlíky v balíčku

Sójový guláš s knedlíky v balíčku

1 Std. 25 Min

Hummus

Hummus

5 Min