Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 gramů lískových ořechů
- 1 stroužek česneku, bez klíčku ve středu
- 50 gramů parmazánu, na kousky
- 30 gramů rukoly, omyté a osušené
- 1 avokádo, dužina na kousky
- 30 gramů citrónové šťávy
- 50 gramů extra panenského olivového oleje
- ½ čajové lžičky soli
- 1 špetka mletého černého pepře
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 1635.3 kJ / 390.8 kcal
- Eiweiß
- 8.9 g
- Kohlenhydrate
- 2.5 g
- Fett
- 38.4 g
- gesättigte Fettsäuren
- 4.7 g
- Ballaststoffe
- 3.3 g
- Natrium
- 323.6 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)
8h 20min
Červené pesto
5 Min
Low carb květákové slané koláče
1 Std. 20 Min
Frittata s cuketou a ricottou (bez lepku)
40 Min
Bezlepkové mandlovo-proteinové housky
1 Std. 30 Min
Veganská houbová polévka s lilkem a divokou rýží a opečeným chlebem
45 Min
Dýňový salát s rukolou a kuličkami labneh
13h 30min
Mexický rozmarýnový punč
10 Min
Letní zeleninová pizza (bezlepková)
1 Std. 50 Min
Hrášková pomazánka s pecorinem
10 Min
Veganský čedar z kešu
3 godz. 10 min
Polenta s hříbky
55 Min