Rukolové pesto s avokádem a lískovými ořechy

Rukolové pesto s avokádem a lískovými ořechy

3.7 3 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 15 Min

4 porce

Zutaten

50 gramů lískových ořechů
1 stroužek česneku bez klíčku ve středu
50 gramů parmazánu na kousky
30 gramů rukoly omyté a osušené
1 avokádo dužina na kousky
30 gramů citrónové šťávy
50 gramů extra panenského olivového oleje
½ čajové lžičky soli
1 špetka mletého černého pepře

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Natrium 323.6 mg

Eiweiß 8.9 g

Brennwert 1635.3 kJ / 390.8 kcal

Fett 38.4 g

Ballaststoffe 3.3 g

gesättigte Fettsäuren 4.7 g

Kohlenhydrate 2.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Pesto na několik způsobů 5 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Fermentovaná mrkev

60 Std. 30 Min

Thajská polévka s krevetami (Tom Kha Goong)

40 Min

Veganský čedar z kešu

3 Std. 10 Min

Petrželová omáčka persillade

5 Min

Červeno-zelená čočka se sušenými rajčaty a kapary

35 Min

Hrášková pomazánka s pecorinem

10 Min

Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

2 Std. 15 Min

Avokádová majonéza

15 Min

Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou

1 Std. 15 Min

Rajčatová focaccia (bez lepku)

Keine Bewertungen

Guacamole s kaviárem

10 Min

Rukolové pesto

5 Min