Rukolové pesto s avokádem a lískovými ořechy

Rukolové pesto s avokádem a lískovými ořechy

3.7 3 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 15 Min

4 porce

Zutaten

50 gramů lískových ořechů
1 stroužek česneku bez klíčku ve středu
50 gramů parmazánu na kousky
30 gramů rukoly omyté a osušené
1 avokádo dužina na kousky
30 gramů citrónové šťávy
50 gramů extra panenského olivového oleje
½ čajové lžičky soli
1 špetka mletého černého pepře

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Natrium 323.6 mg

Eiweiß 8.9 g

Brennwert 1635.3 kJ / 390.8 kcal

Fett 38.4 g

Ballaststoffe 3.3 g

gesättigte Fettsäuren 4.7 g

Kohlenhydrate 2.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Pesto na několik způsobů 5 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Tex-Mex kuřecí quinoa salát

30 min

Červeno-zelená čočka se sušenými rajčaty a kapary

35 min

Slávky v rajčatovo-bylinkové omáčce

30 min

Pak choi s houbami

15 min

Čokoládový sorbet se sladkým mátovým pestem

4 godz. 20 min

Quinoa tabouleh

12 godz. 40 min

Tiramisu s malinami

2 godz. 10 min

Omáčka puttanesca

45 min

Čočkový salát s uzeným pstruhem a granátovým jablkem

1 godz. 50 min

Jahodová granola s mátou

Brak ocen

Celozrnná rýže s limetkou a pestem

45 min

Dýňová polévka s kokosovým mlékem a mozarellou

35 min