
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 gramů červené čočky
- 500 gramů vody
- máslo na vymazání
- 120 gramů parmazánu na kousky
- 2 lilky (400 gramů)
- 50 gramů olivového oleje
- 1 cibule (200 gramů), na čtvrtky
- 3 stroužky česneku
- 1 červená paprika (150 gramů), na kousky
- 400 gramů rajčat v plechovce loupaných, i se šťávou
- 120 gramů červeného vína
- 1 polévková lžíce oregana, sušeného
- 1 čajová lžička zázvoru, mletého sušeného
- 2 čajové lžičky soli
- ½ čajové lžičky pepře, mletého
- 40 gramů másla
- 500 gramů mléka
- 40 gramů hladké mouky
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 477 kcal / 2000 kJ
- Eiweiß
- 22 g
- Fett
- 25 g
- Kohlenhydrate
- 36 g
Alternative Rezepte
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25 Min
Palak Paneer
45 Min
Zeleninové kari s rýží
1 Std.
Lasagne v páře s lilkem a ricottou
1 Std. 25 Min
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1 Std.
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45 Min
Kokosový Dhal
20 Min
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25 Min
Plněné cukety s rajčatovou rýží
1 Std. 40 Min
Lilkové ragú s cizrnou
45 Min
Pečené fazole
1 Std. 25 Min
Cuketové lasagne se sýrem
1 Std.