Sticky sesame chicken

Sticky sesame chicken

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Zubereitung 20 Min

Gesamt 40 Min

2 portions

Zutaten

olive oil for brushing
skinless chicken thigh fillet cut into pieces (3 cm - see Tips)
400 g
jasmine rice
130 g
water
1000 g
salt
2 tsp
carrot (approx. 100 g), cut into thin slices (5 mm)
1
sugar snap peas trimmed
50 g
egg
1
cornflour (see Tips)
1 ½ tbsp
paprika
1 tsp
ground black pepper
¼ tsp
garlic clove
1
rice wine vinegar
15 g
honey
30 g
sweet chilli sauce
10 g
tomato sauce (see Tips)
30 g
brown sugar
15 g
soy sauce (see Tips)
25 g
sesame seeds
10 g
spring onion/shallot trimmed and cut into thin slices, for garnishing
½ - 1

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 3567.1 mg

Eiweiß 40.3 g

Brennwert 2970 kJ / 709.9 kcal

Fett 21.9 g

Ballaststoffe 4.8 g

gesättigte Fettsäuren 5.7 g

Kohlenhydrate 90.3 g

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