Pane croccante di grano saraceno e semi

Pane croccante di grano saraceno e semi

4.7 13 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 30 Min

10 pezzi

Zutaten

120 g di grano saraceno
30 g di crusca di avena
50 g di fiocchi di avena
30 g di chicchi di amaranto soffiato
100 g di semi misti (sesamo, papavero, chia, lino, girasole, zucca)
½ - 1 cucchiaino di sale
30 g di olio vegetale
250 g di acqua

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 pezzo

Eiweiß 5.3 g

Brennwert 686 kJ / 164 kcal

Fett 9.2 g

Ballaststoffe 2.4 g

Kohlenhydrate 18.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Buono, senza 80 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Torta di castagne (senza glutine)

Torta di castagne (senza glutine)

1 Std. 30 Min

Pane con farina di piselli (senza glutine)

Pane con farina di piselli (senza glutine)

4 Std. 5 Min

Plumcake mele e datteri senza glutine

Plumcake mele e datteri senza glutine

1 Std. 30 Min

Pane di grano saraceno a fermentazione naturale (senza glutine)

Pane di grano saraceno a fermentazione naturale (senza glutine)

25 Std.

Pane lenticchie, ceci e semi misti

Pane lenticchie, ceci e semi misti

9 Std.

Schiacciata di grano saraceno con verdure e Gorgonzola (senza glutine)

Schiacciata di grano saraceno con verdure e Gorgonzola (senza glutine)

1 Std.

Knäckebrot (pane croccante svedese)

Knäckebrot (pane croccante svedese)

1 Std.

Pane con frutta secca

Pane con frutta secca

55 Min

Biscotti d'avena

Biscotti d'avena

45 Min

Cracker con farina di lenticchie

Cracker con farina di lenticchie

1 Std.

Cracker al farro

Cracker al farro

2 Std.

Biscotti di grano saraceno (senza glutine)

Biscotti di grano saraceno (senza glutine)

2 Std. 45 Min