Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 g bloem en iets meer om te bestuiven
- 270 g water
- 1 tl suiker
-
10
g verse gist verkruimeld
oder 4 g gedroogde gist - 30 g olijfolie en iets meer om te besprenkelen
- 1 tl zout
- 300 g gehakte tomaten, uit blik
- 5 g blaadjes verse basilicum
- 1 - 2 snuifjes zout
- gemalen zwarte peper naar eigen smaak
- 200 g mozzarella in stukken (1 cm)
- 100 g rode ui in plakjes
- 100 g courgette in blokjes (1 cm)
- 100 g gele paprika in blokjes (1 cm)
- 100 g wortelen in blokjes (1 cm)
- 100 g kerstomaten gehalveerd
- Nährwerte
- pro 1 stuk
- Brennwert
- 676 kcal / 2832 kJ
- Eiweiß
- 25 g
- Fett
- 19 g
- Kohlenhydrate
- 97 g
- Ballaststoffe
- 8.3 g
- gesättigte Fettsäuren
- 8 g
- Natrium
- 659 mg
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