Geräte und Zubehör
Carne de porco caramelizada, bulgur e legumes a vapor
Zubereitung 15 Min
Gesamt 2 Std.
6 doses
Zutaten
Bulgur e legumes
-
chalota50 g
-
água900 g
-
sal1 c. chá de
-
bulgur300 g
-
couve-flor só os floretes400 g
-
cenoura cortada em palitos (1x5 cm aprox.)300 g
Caramelo líquido
-
açúcar150 g
-
água45 g
-
sumo de limão½ c. chá de
Carne de porco
-
azeite mais 2 c. de sopa p/ envolver20 g
-
carne de porco s/ osso com pele, cortada em pedaços (3x5 cm aprox.)800 g
-
anis estrelado2
-
vinho branco30 g
-
molho de soja50 g
-
sal1 - 1 ½ c. chá de
-
água150 g
-
amido de milho dissolvido em 3 c. de sopa de água fria1 c. sopa de
-
limão cortado em cunhas1
-
cebolo (spring onion) picado1 pé de
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
1476.8 mg
Eiweiß
31.6 g
Brennwert
2967.1 kJ /
709.2 kcal
Fett
32.8 g
Ballaststoffe
9.8 g
gesättigte Fettsäuren
11.2 g
Kohlenhydrate
75.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
As melhores amigas
30 Rezepte
Portugal
Portugal
Das könnte dir auch gefallen
Lombinho de porco com molho de mostarda em sous-vide e cuscuz de ervilhas
1 Std. 40 Min
Frango marroquino
30 Min
Carne de vaca estufada com gnocchi
1 Std. 30 Min
Piano marinado em chá com legumes e arroz
1 Std. 40 Min
Pernil de porco com cebolinhas, cogumelos e esmagada de ervilhas e espargos
12 Std.
Menu: Peixe com feijão-verde, arroz pilau e mousse de limão e manjericão
55 Min
Coxas de pato com molho de mirtilo e salteado de legumes
3 Std. 30 Min
Caldeirada de cação
45 Min
Frango à pizzaiolo
55 Min
Lombinho de porco com molho de cogumelos e arroz
1 Std. 20 Min
Peito de frango crocante com bulgur de coentrada
2 Std.
Entrecosto agridoce
40 Min