Kompatible Versionen
Menu: Gnocchi com molho de curgete e coco e iogurte de coco com pera
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 60 g chalota
- 1 dente de alho
- 20 g óleo de coco
- 400 g curgete cortada em pedaços
- 120 g água
- 250 g leite de coco
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
oder 1 cubo de caldo de legumes - ¼ c. chá de pimenta branca
- 1 c. chá de sal
- 800 g gnocchi
- 70 g coco ralado, tostado, mais q.b. p/ polvilhar
- 300 g iogurte
- 1 limão (raspa e sumo)
- 300 g pera descascada, cortada em pedaços
- 1 vagem de baunilha, só as sementes
- 25 g açúcar
- 20 g sementes de chia
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 3131.3 kJ / 748.4 kcal
- Eiweiß
- 17.2 g
- Kohlenhydrate
- 97.9 g
- Fett
- 31 g
- gesättigte Fettsäuren
- 25.3 g
- Ballaststoffe
- 12.9 g
- Natrium
- 1029.5 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Couscous marroquino com damascos e castanhas
20 Min
Risoto de funghi
40 Min
Panetone de Frutas
7hod. 30min
Salada de morango e burrata com pesto - TM6
20 Min
Ovos turcos (Cilbir) com iogurte grego em tostas e salada
30 Min
Risoto de kimchi
25min
Torta de ricota e goiabada
5h
Sopa do verde
1h 20min
Sorbet de limão
8h 30min
Nuvens de morango
5óra 20p
Frango com parmesão, limão e espirais de curgete - TM6
30 Min
Salada tailandesa com camarão e molho de amendoim
30 Min