Kompatible Versionen
Menu: Gnocchi com molho de curgete e coco e iogurte de coco com pera
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 60 g chalota
- 1 dente de alho
- 20 g óleo de coco
- 400 g curgete cortada em pedaços
- 120 g água
- 250 g leite de coco
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
oder 1 cubo de caldo de legumes - ¼ c. chá de pimenta branca
- 1 c. chá de sal
- 800 g gnocchi
- 70 g coco ralado, tostado, mais q.b. p/ polvilhar
- 300 g iogurte
- 1 limão (raspa e sumo)
- 300 g pera descascada, cortada em pedaços
- 1 vagem de baunilha, só as sementes
- 25 g açúcar
- 20 g sementes de chia
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 3131.3 kJ / 748.4 kcal
- Eiweiß
- 17.2 g
- Kohlenhydrate
- 97.9 g
- Fett
- 31 g
- gesättigte Fettsäuren
- 25.3 g
- Ballaststoffe
- 12.9 g
- Natrium
- 1029.5 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Mini sloppy joes
1 godz. 45 min
Raviolis em estrela com recheio de noz e molho de champanhe
1h 30min
Alho-francês com ovo macio e molho de soja e avelã
45 min
Beijo de dama
Keine Bewertungen
Menu pais e filhos: Gratinado de brócolos e pera com massa
1h
Arroz mexicano com Pulled Pork
45 min
Tarte de cogumelos
50min
Clafoutis de tomate-cereja
50min
Ratatouille com "arroz" de couve-flor
35min
Triffle de maçã, mascarpone e caramelo
4 Std.
Frango com caril
30 min
Lasanha de cogumelos, espinafres e tomate
1h 10min