Geräte und Zubehör
Tris di riso, pesce e verdure
Zubereitung 5 Min
Gesamt 35 Min
4 porzioni
Zutaten
-
1 mazzetto di prezzemolo le foglioline lavate e asciugate
-
½ spicchio di aglio (optional)
-
60 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
1 ½ cucchiaino di sale + q.b.
-
5 pomodori pelati, a metà5 pomodori ciliegino a metà
-
320 g di riso (cottura 13-15 min.)
-
700 g di acqua
-
150 g di piselli surgelati
-
2 filetti di pesce bianco, (400 g circa)2 filetti di trota salmonata (400 g circa)
-
150 g di code di gamberetti
-
1 limone (optional) a fettine
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Eiweiß
34 g
Brennwert
2406 kJ /
575 kcal
Fett
19.9 g
Kohlenhydrate
69.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Le mie ricette con thermomix
198 Rezepte
Schweiz
Schweiz
Das könnte dir auch gefallen
Zuppa di orzo con frittata e verdure a vapore
40 Min
Pasta integrale con ragù di verdure e frittatina
40 Min
Filetto di salmone con insalata di quinoa
40 Min
Riso basmati con pollo e verdure (Modalità Cuoci riso)
50 Min
Tris di riso, pesce e verdure
35 Min
Insalata di riso con gamberi e verdure
1 Std.
Insalata di verdure al bicchiere
20 Min
Ragù di verdure con cottura nel Varoma®
50 Min
Tris di riso, pesce e verdure
35 Min
Insalata di riso
40 Min
Muffin di mela e limone al vapore
1 Std. 5 Min
Ragù di verdure cotto nel Varoma® con frittata
30 Min