Caril de borrego com grão-de-bico e couve kale

Caril de borrego com grão-de-bico e couve kale

5.0 1 Bewertung

Zubereitung 25 Min

Gesamt 16 Std. 50 Min

6 doses

Zutaten

borrego limpo s/ osso, cortado em cubos (3 cm aprox.), p/ guisar
500 g
água mais q.b. p/ demolhar
760 g
pasta de caril amarela
50 g
gengibre em pó
1 c. sopa de
sementes de cominhos
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
grão-de-bico seco
150 g
cebola cortada em pedaços
80 g
azeite
30 g
caldo de legumes caseiro
1 c. sopa de
tomate em pedaços
400 g
lentilhas vermelhas secas
70 g
couve kale cortada em pedaços pequenos (2-3 cm aprox.)
60 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 559.2 mg

Eiweiß 23.5 g

Brennwert 1847.2 kJ / 441.5 kcal

Fett 26 g

Ballaststoffe 5.9 g

gesättigte Fettsäuren 8.7 g

Kohlenhydrate 29.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Comfort food em Slow Cooking 10 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Tortilha espiralizada - TM5

35 Min

Salada de cuscuz com beringela

30 Min

Carpaccio de ananás com sorvete de morango

20 Min

Couve roxa com maçã

1 Std. 15 Min

Cenoura assada com tomilho (Modo descascar)

30 Min

Rosbife com molho de curgete e hortelã

1 Std.

Hambúrguer vegetariano de beterraba

3 Std. 25 Min

Peito de peru com citrinos em sous-vide

3 Std. 30 Min

Salmão com funcho e salada de maçã

1 Std. 20 Min

Crepioca com salteado de cogumelos brancos e cenoura

55 Min

Salada com tâmaras e laranja

25 Min

Wraps de húmus de ervilha, tomate-cereja e feta

10 Min