
Kompatible Versionen
Zupa krem z rzodkiewek; Quiche z liści rzodkiewek
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Kruchy spód
- 90 g masła zimnego, pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 180 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia
- ½ łyżeczki soli
- 20 g zimnej wody
Zupa krem z rzodkiewek
- 80 g cebuli przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 30 g masła
- 300 g rzodkiewek (z ok. 2 pęczków, liście zachować)
- 200 g ziemniaków pokrojonych na 3 cm kawałki
- 500 g wody
- 1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
- ½ łyżeczki soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
oder 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l) pokruszona
Quiche
- 100 g marchewek pokrojonych na kawałki
-
100
g sera gruyère pokrojonego na kawałki
oder 100 g sera żółtego pokrojonego na kawałki - 60 g cebuli przekrojonej na pół
- 40 g oliwy z oliwek
- 150 g pieczarek pokrojonych w 5 mm plastry
- 50 g liści rzodkiewki pokrojonych na 3 cm kawałki (z ok. 2 pęczków)
- 100 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
- 3 jajka
- ½ łyżeczki soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 4 rzodkiewki pokrojone w cienkie plastry, do dekoracji
-
rzeżucha do dekoracji
oder kiełki dowolne np. lucerny, rzodkiewki, do dekoracji
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 754.7 kcal / 3157.5 kJ
- Eiweiß
- 20 g
- Fett
- 53.3 g
- Kohlenhydrate
- 50.7 g
- Ballaststoffe
- 5.6 g
- gesättigte Fettsäuren
- 27.1 g
- Natrium
- 1179.6 mg
Alternative Rezepte
Zupa krem dyniowo-cukiniowa z makaronem z cukinii (TM5)
45 Min
Zupa krem dyniowo-cukiniowa z makaronem z cukinii (TM6)
45 Min
Zupa krem z ziemniaków XXL
55 Min
Zupa krem z liści rzodkiewki z rzodkiewkami na parze
40 Min
Zupa krem z ziemniaków i pieczonych jabłek
40 Min
Kremowa zupa ziemniaczana
45 Min
Zupa krem z kiszonych ogórków z soczewicą
40 Min
Zupa z batatów i dyni z grzankami ziołowymi
50 Min
Zupa krem z glazurowanymi różyczkami kalafiora
45 Min
Prosta i uniwersalna zupa krem
45 Min
Zupa krem z brokułu z grzankami
45 Min
Zupa z białych warzyw
45 Min