Geräte und Zubehör
Pieczone jabłka z twarogiem
Zubereitung 15 Min
Gesamt 50 Min
4 porcje
Zutaten
-
4 jabłka, kwaśne np. Jonagold (ok. 200 g każde)
-
20 g orzechów włoskich, łuskanych
-
30 g płatków kukurydzianych
-
55 g erytrytolu (patrz wariant)
-
20 g rodzynek
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
150 g twarogu, chudego podzielonego na kawałki
-
1 żółtko
-
½ laski wanilii tylko ziarna
-
5 g skrobi kukurydzianej5 g skrobi ziemniaczanej
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
211.2 mg
Eiweiß
7.2 g
Brennwert
880.4 kJ /
210.4 kcal
Fett
5 g
Ballaststoffe
5.2 g
gesättigte Fettsäuren
0.9 g
Kohlenhydrate
37.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
ZDROWE PRZEKĄSKI I DESERY
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Owsianka korzenna z jabłkami
25 Min
Deser budyniowy z gruszkami i szafranem
2 Std. 30 Min
Galette z krojonymi jabłkami (TM6, TM7)
1 Std. 20 Min
Zapiekanka twarogowa z kaszą manną z gruszkami i żurawiną
1 Std. 30 Min
Odwracany pudding z gruszkami i orzechami (TM6, TM7)
2 Std. 15 Min
Granola z marchewką, jabłkiem i jogurtem; Chai latte
55 Min
Kokilki jajeczne z salsą z awokado i wędzonego łososia
30 Min
Jajka z boczkiem i szpinakiem z Varomy; Fasola w sosie pomidorowym na ciepło
55 Min
Maślankowa panna cotta z duszonymi śliwkami
3 Std. 40 Min
Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem
30 Min
Pudding z czerstwego pieczywa z jabłkami i twarogiem
1 Std. 5 Min
Deser twarogowy z mango
15 Min