Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 4 jabłka, kwaśne, np. Jonagold (ok. 200 g każde)
- 20 g orzechów włoskich, łuskanych
- 30 g płatków kukurydzianych
- 55 g erytrytolu (patrz wariant)
- 20 g rodzynek
- ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 150 g twarogu, chudego, podzielonego na kawałki
- 1 żółtko
- ½ laski wanilii, tylko ziarna
-
5
g skrobi ziemniaczanej
oder 5 g skrobi kukurydzianej
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 880.4 kJ / 210.4 kcal
- Eiweiß
- 7.2 g
- Kohlenhydrate
- 37.7 g
- Fett
- 5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.9 g
- Ballaststoffe
- 5.2 g
- Natrium
- 211.2 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa
8 godz. 10 min
Zapiekanka twarogowa z kaszą manną z gruszkami i żurawiną
1 godz. 30 min
Sałatka z burakami i gruszką
25 min
Galaretka kokosowo-pomarańczowo-malinowa
2sa 30 dk
Queijadas de Sintra - portugalskie serniczki
1 godz. 45 min
Trifle z ricottą i owocami jagodowymi
30 Min
Zapiekane banany w czekoladzie pod kokosanką
40 dk
Malinowa kasza manna z sosem waniliowym
30 Min
Deser twarogowy z mango
15 Min
Pudding chia z musem jabłkowym
8h 15min
Pudding chia z galaretką borówkową
2h 15min
Sałatka z kurczakiem i żurawiną
45 dk