
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Farsz
- 10 g grzybów mun, suszonych
- wrząca woda do namoczenia
- 100 g ryżowego makaronu, vermicelli
- 80 g cebuli przekrojonej na pół
- 80 g pora tylko biała część, w 1 kawałku
- 100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w ćwiartki
- 100 g marchewki z odciętymi końcówkami
- 2 ząbki czosnku
- 5 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
- ½ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2 cm kawałki
- 25 g oleju
- 10 g sosu sojowego
- 100 g kiełków fasoli mung, z puszki odsączonych z zalewy
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Zawijanie i pieczenie sajgonek
- woda letnia, do namaczania
- 16 płatów papieru ryżowego
- olej do posmarowania
- słodki sos chili do podania
- Nährwerte
- pro 1 sztukę
- Brennwert
- 74.8 kcal / 313 kJ
- Eiweiß
- 1.8 g
- Fett
- 1.3 g
- Kohlenhydrate
- 14.2 g
- Ballaststoffe
- 1.4 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.2 g
- Natrium
- 157.3 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Japońska sałatka z surimi (TM5)
20 Min
Pieczone sajgonki z warzywami (TM6)
1 Std. 30 Min
Wegański pad thai ze spiralizowanych batatów (TM6)
45 Min
Zupa miso, sałatka z makaronem azjatyckim; Muffinki matcha (bez laktozy)
1 Std. 45 Min
Nachos zapiekane z warzywami i serem
1 Std. 30 Min
Letnie rollsy z sosem z orzeszków ziemnych
1 Std.
Tajska zupa Tom Yum ze spiralizowaną cukinią (TM5)
45 Min
Tost z jogurtem tahini i grzybami miso
45 Min
Paneer w sosie maślanym (Paneer Makhani)
55 Min
Sajgonki z sosem słodko-kwaśnym
1 Std. 50 Min
Wegański ramen z masłem orzechowym
45 Min
Tofu po koreańsku
1 Std. 20 Min