Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Farsz
- 10 g grzybów mun, suszonych
- wrząca woda, do namoczenia
- 100 g ryżowego makaronu, vermicelli
- 80 g cebuli, przekrojonej na pół
- 80 g pora, tylko biała część, w 1 kawałku
- 100 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w ćwiartki
- 100 g marchewki, z odciętymi końcówkami
- 2 ząbki czosnku
- 5 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- ½ czerwonej papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2 cm kawałki
- 25 g oleju
- 10 g sosu sojowego
- 100 g kiełków fasoli mung, z puszki, odsączonych z zalewy
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Zawijanie i pieczenie sajgonek
- woda, letnia, do namaczania
- 16 płatów papieru ryżowego
- olej, do posmarowania
- słodki sos chili, do podania
- Nährwerte
- pro 1 sztukę
- Brennwert
- 313 kJ / 74.8 kcal
- Eiweiß
- 1.8 g
- Kohlenhydrate
- 14.2 g
- Fett
- 1.3 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.2 g
- Ballaststoffe
- 1.4 g
- Natrium
- 157.3 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kurczak tandoori z miętowym dressingiem
1hod. 30min
Rösti z warzyw korzeniowych (TM5)
50min
Proteinowy bowl z falafelami i granatem
2h 35 min
Koreański makaron japchae (TM6)
1h 15min
Tacos z krojonymi warzywami i fasolą (TM5)
40min
Tacos z resztkami pieczonego kurczaka
1h 20min
Spring rolls z kurczakiem i sosem orzechowym (TM5)
1h
Pieczone sajgonki z warzywami (TM6)
1hod. 30min
Wietnamski bowl z tofu i makaronem
45min
Bowl z łososiem, mango i komosą ryżową
40min
Korma z pieczonymi warzywami
55min
Klasyczne chlebki naan
1hod. 30min