Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney) Metric
Zubereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
3 portions
Zutaten
-
coconut water225 g
-
salt1 pinch
-
lime juice, freshly squeezed1 tbsp
-
fresh ginger, grated1 tbsp
-
spirulina powder½ tsp
-
fresh spinach leaves30 g
-
baby kale45 g
-
bananas (approx. 3 med.), cut into pieces and frozen (see Tip)385 g
-
frozen mango chunks85 g
-
ice cubes3
-
blueberries to garnish
-
strawberries sliced, to garnish
-
kiwi sliced, to garnish
-
hemp seeds to sprinkle, to garnish
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
147.3 mg
Eiweiß
3.4 g
Brennwert
660 kJ /
157.8 kcal
Fett
0.8 g
Ballaststoffe
5.2 g
gesättigte Fettsäuren
0.3 g
Kohlenhydrate
38.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Elevated Plant-Based Cuisine by Matthew Kenney
15 Rezepte
Kanada
Kanada
Das könnte dir auch gefallen
Protein Shake
5 Min
Matcha Blueberry Morning Smoothie
5 Min
Fruit Ice Cream
5 Min
Allergen Free Chocolate Dipped Fruit
45 Min
Vegetable pasta soup, Pork roll with vegetables, Puddings, Muffins
1 Std. 40 Min
Cilantro Lime Jasmine Rice
35 Min
Sea Moss Gel
12 Std. 10 Min
Creamy Mango Ice Cream
2 Std. 20 Min
Golden Lassi Smoothie (Matthew Kenney) Metric
10 Min
Canadian Strawberry Shortcake
30 Min
Avocado with egg and salmon tartare
45 Min
Canestrelli (Italian Egg Yolk Cookies) Metric
1 Std. 25 Min