Geräte und Zubehör
Poireaux gratinés à la béchamel
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
2 portions
Zutaten
-
50 g de gruyère coupé en morceaux
Les poireaux
-
1000 g d'eau
-
400 g de blancs de poireau
-
beurre pour le plat
La béchamel
-
25 g de farine de sarrasin
-
20 g de beurre
-
200 g de lait de soja
-
1 pincée de curry en poudre1 pincée de noix de muscade fraîchement râpée
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
435.3 mg
Eiweiß
14.8 g
Brennwert
1599.9 kJ /
382.4 kcal
Fett
18.7 g
Ballaststoffe
5.1 g
gesättigte Fettsäuren
10.2 g
Kohlenhydrate
42.3 g
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