Roulé d'omelette à la vapeur, champignons sautés et salade

Spaghetti complets, sauce aux lentilles et carottes

Quinotto au seitan, champignons et parmesan

Tomates vapeur au cumin, pancakes aux tomates

Riz pilaf aux épinards, œufs mollets et aneth

Brocoli et pommes de terre, sauce au bleu

Poulet à la courge et au sarrasin

Pizza italienne, pâte au chou-fleur

Croque-monsieur aux champignons

Mijoté de lentilles et légumes verts

Bol fitness avec riz complet, haricots verts, poulet et sauce tomate

Gratin de brocoli au parmesan