Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 20 - 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
270 - 300
g tuńczyka, w sosie własnym, odsączonego
oder 270 - 300 g tuńczyka, w oleju, odsączonego - 10 - 20 g oliwy z oliwek
- 85 g serka kremowego, podzielonego na kawałki
- 40 g czarnych oliwek, bez pestek
- 15 g kaparów, konserwowych, odsączonych
- 1 filet z anchois, w oleju, odsączony
- 2 ząbki czosnku
- ¼ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 ogórek, duży, pokrojony w 32 plastry (5 mm)
- 1 - 2 czerwone papryczki chili, świeże, bez gniazd nasiennych, pokrojone w 2 mm plastry, do dekoracji
- Nährwerte
- pro 1 sztukę
- Brennwert
- 125.3 kJ / 29.9 kcal
- Eiweiß
- 2.8 g
- Kohlenhydrate
- 0.6 g
- Fett
- 1.9 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.6 g
- Ballaststoffe
- 0.1 g
- Natrium
- 116.9 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Jajka faszerowane pastą z sardynek
40min
Jajka z sosem ziołowym i wielkanocnymi ciasteczkami
50 min
Wytrawne mini serniczki i drink truskawkowy z szampanem
3 godz. 40 min
Pomidory nadziewane pastą z tuńczyka
35min
Tatar z suszonych pomidorów
15min
Wytrawne serniczki z łososiem
4sa 15 dk
Pasta jajeczna z awokado
35min
Kanapki z pastą buraczaną, awokado i łososiem
10min
Tatar ze śledzia
10min
Pasta z tuńczyka i jajek
20min
Sałatka z serem halloumi, orzechami i granatem
35min
Krakersy z pastą jajeczną i łososiem
55 Min