
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 600 g mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości pokrojonego w 2,5 cm kostkę
- 120 g sosu sojowego
- 120 g sake (japońskiego wina ryżowego)
- 20 g cukru
- 8 łodyżek cebuli dymki tylko zielona część, pokrojonych na 4 cm kawałki
- 4 łyżki oleju sezamowego
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 360.5 kcal / 1509.3 kJ
- Eiweiß
- 31 g
- Fett
- 19.3 g
- Kohlenhydrate
- 9 g
- Ballaststoffe
- 1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 3.8 g
- Natrium
- 1813 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Tacos z szarpanym mięsem z kaczki
3 Std. 40 Min
Grillowane kotlety ze schabu z masłem pomidorowo-czosnkowym
1 Std.
Grillowane żeberka w słodko-kwaśnym sosie BBQ
2 Std. 30 Min
Sałatka z wołowiną, rukolą i pomidorkami
35 Min
Wieprzowina stir-fry z warzywami
1 Std. 20 Min
Steki z polędwicy wołowej z sosem chimichurri
40 Min
Szaszłyki z mięsa mielonego ze śliwką
1 Std.
Grillowane szaszłyki wieprzowe w tajskiej marynacie
7 Std. 10 Min
Kurczak w sosie ostrygowym (sous-vide, z osłoną noża miksującego) z ryżem jaśminowym
2 Std. 10 Min
Wołowy satay z kolorowym makaronem (TM5)
1 Std. 15 Min
Kaczka w pięciu smakach z grzybami, azjatyckimi warzywami i ryżem
1 Std. 5 Min
Skrzydełka Buffalo
2 Std. 10 Min