Batony warzywno-serowe

Batony warzywno-serowe

4.1 102 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 1 Std.

12 sztuk

Zutaten

200 g sera grana padano pokrojonego na 3 cm kawałki

sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
20 g ziół, świeżych mieszanych, np. bazylii, oregano, rozmarynu, tylko liście

20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
160 g cebuli przekrojonej na pół
200 g marchewki pokrojonej na kawałki
200 g cukinii pokrojonej na kawałki
200 g płatków owsianych (patrz wskazówka)
2 jajka
¼ łyżeczki pieprzu ziołowego (optional)
½ - 1 łyżeczka soli (optional)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 sztukę

Natrium 254.1 mg

Eiweiß 10.3 g

Brennwert 669.5 kJ / 160 kcal

Fett 6.4 g

Ballaststoffe 3.2 g

gesättigte Fettsäuren 3.2 g

Kohlenhydrate 16.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

ZDROWE PRZEKĄSKI I DESERY 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Kotleciki z czerstwego chleba z serem i ziołami

35 Min

Mini pizze na brokułowych spodach

40 Min

Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)

1 Std.

Cukiniowe kąski z parmezanem

40 Min

Kotlety z czerstwego chleba z papryką

30 Min

Ketchup z dojrzałych bananów

40 Min

Muffiny warzywno-jajeczne z serem

2 Std.

Nuggetsy z kalafiora w cieście z ciecierzycy

1 Std.

Wytrawne muffiny cukiniowe

1 Std. 10 Min

Pizza kalafiorowa z kiełbasą pepperoni

1 Std. 20 Min

Kulki z cukinią i serem feta

40 Min

Pizza na spodzie z batatów

1 Std. 5 Min