Kompatible Versionen
Parmigiana (zapiekanka) z cukinii i ziemniaków (TM5)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 g cukinii, nieobranej, z odciętymi końcówkami
- 500 g ziemniaków, pokrojonych na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
- 100 g sera parmezan, w 1 kawałku
- 1 - 2 łyżki oliwy z oliwek
- ½ - 1 łyżeczka soli
- ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
80
g chleba, żytniego lub białego, pokrojonego na kawałki
oder 80 g bułki, pokrojonej na kawałki - 3 - 4 ząbki czosnku
- 40 g oliwy z oliwek
- 150 g cebuli, przekrojonej na pół
- 500 g przecieru pomidorowego, typu passata
- 170 g wody
- 1 łyżeczka cukru
- ¼ - ½ łyżeczki suszonych płatków chili
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
-
10
g liść bazylii, świeży
oder 1 łyżeczka bazylii, suszonej - 1 kulka sera mozzarella (125 g), pokrojona na kawałki
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 1585.1 kJ / 378.8 kcal
- Eiweiß
- 16.6 g
- Kohlenhydrate
- 36 g
- Fett
- 19.9 g
- gesättigte Fettsäuren
- 7.2 g
- Ballaststoffe
- 5.5 g
- Natrium
- 756.2 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Wegetariańska moussaka (musaka)
1h 5 min
Zapiekanka warzywna z serem feta
1 godz. 20 min
Wietnamski gulasz warzywny z ryżem
45min
Warzywa pod migdałową kruszonką
1 godz.
Falafele z sosem pomidorowo-kokosowym
9h
Pieczone wegetariańskie enchilady
50min
Fasolka po śródziemnomorsku
35min
Wegetariańska moussaka (musaka)
1h 5 min
Zapiekanka ziemniaczana (parmentier) z sosem bolońskim z bakłażana i soczewicy
1h 35 min
Parmigiana (zapiekanka) z cukinii i ziemniaków (TM6)
1 godz. 15 min
Gratin z czerwoną soczewicą, bakłażanem i cukinią
1óra 10p
Nachos zapiekane z warzywami i serem
1 godz. 30 min