Geräte und Zubehör
Filet de lieu noir et sauce échalotes sous-vide
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
2 portions
Zutaten
-
60 g d'échalotes coupées en deux
-
3 brins de persil frais, équeuté
-
25 g de beurre
-
25 g de crème liquide 30-40% m.g.
-
2 pincées de sel
-
2 pincées de poivre blanc moulu
-
2 filets de lieu noir sans peau et désarêtés (150-180 g chacun)
-
1500 g d'eau
-
30 g de jus de citron (½ citron)
-
pommes de terre (optional) pour le service
-
filet de jus de citron (optional) pour le service
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
740.5 mg
Eiweiß
31.5 g
Brennwert
1194 kJ /
285.5 kcal
Fett
15.5 g
Ballaststoffe
1 g
gesättigte Fettsäuren
10 g
Kohlenhydrate
4.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Blanquette de veau cuisson lente
2 Std. 10 Min
Filet de poulet, petits pois et pommes de terre sous-vide
1 Std. 10 Min
Maigre à la vapeur, légumes et riz pilaf
45 Min
Purée de pomme de terre et merguez
55 Min
Poisson vapeur, riz et légumes sauce au curry
40 Min
Lieu et pommes de terre vapeur, sauce beurre blanc au citron vert
40 Min
Pêches pochées à la vanille, yaourt soja vanillé et framboises
25 Min
Saumon sauce à l'aneth, brocoli et riz basmati - Crème au chocolat
40 Min
Truite sauce hollandaise et légumes vapeur
50 Min
Sauce béchamel Mode Sauce
15 Min
Églefin, beurre nantais et petits légumes
1 Std.
Dos de cabillaud sous-vide, écrasé de pommes de terre
1 Std. 50 Min