Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 40 g queijo parmesão
- 120 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 30 g azeite
- 1 c. sopa de folhas de tomilho
- 50 g chouriço cortado em rodelas
- 100 g polpa de tomate
-
1
c. chá de caldo de galinha caseiro
oder 1 cubo de caldo de galinha - 1000 g água
- 1 c. chá de sal
- 150 g massa tipo concha
- 500 g feijão-manteiga cozido escorrido
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 232.9 kcal / 974.2 kJ
- Eiweiß
- 10.4 g
- Fett
- 8.3 g
- Kohlenhydrate
- 29.5 g
- Ballaststoffe
- 4.2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2.4 g
- Natrium
- 475.2 mg
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