Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 140 g amêndoas c/ pele
- 1 laranja (casca, só a parte laranja)
- 20 g azeite
- 30 g manteiga
- 100 g mel
- 110 g flocos de aveia
- 20 g farinha integral
- 35 g gérmen de trigo
- 60 g amêndoa laminada
- ½ c. chá de sal
- ½ c. chá de canela em pó
- 150 g alperce seco cortado em pedaços pequenos
- Nährwerte
- pro 1 unidade
- Brennwert
- 649 kJ / 155 kcal
- Eiweiß
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 11 g
- Fett
- 10 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Barras de cereais
40min
Bolas energéticas
35 Min
Barras de cereais e maçã
40min
Granola para os mais novos
1 Std.
Bolachas de sementes e quinoa
1 Std. 30 Min
Granola
45min
Florentinos
1h 10min
Barras de chocolate
1 Std. 15 Min
Granola de chocolate e amêndoa
1 Std.
Bolas de granola
50min
Bolo estrela
1h 40min
Madalenas de pistácio e limão
30 Min