Bananen-Körbchen
TM6 TM5

Bananen-Körbchen

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Zutaten

Bananen-Körbchen

  • Öl zum Einfetten
  • 480 g Bananen, in Stücken
  • 80 g Honig
  • 200 g Haferflocken, kernig
  • 1 TL Zimt
  • 200 g Naturjoghurt
  • 1 TL Zitronensaft
  • 1 Pck. gebrauchsfertige Gelatine (z. B. Gelatine fix oder Sofort Gelatine), (15 g)
  • Bananenchips zum Bestreuen

Nährwerte
pro 1 Stück
Brennwert
544 kJ / 130 kcal
Eiweiß
3 g
Kohlenhydrate
26 g
Fett
0 g
gesättigte Fettsäuren
1 g
Ballaststoffe
2.9 g
Natrium
8 mg

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