Sałatka z czarnym ryżem, truskawkami i fetą

Sałatka z czarnym ryżem, truskawkami i fetą

4.3 93 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std.

4 porcje

Zutaten

40 g migdałów, blanszowanych
25 g rodzynek
40 g oliwy z oliwek
1200 g wody
1 łyżeczka soli
200 g ryżu czarnego
200 g truskawek, świeżych pokrojonych na kawałki
80 - 100 g sera feta pokruszonego

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 587 mg

Eiweiß 9 g

Brennwert 1764 kJ / 421 kcal

Fett 20 g

Ballaststoffe 3 g

gesättigte Fettsäuren 5 g

Kohlenhydrate 47 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

JEDZ KOLOROWO III 12 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Wegański koktajl wysokobiałkowy

5 Min

Wegańskie kawowe smoothie

5 Min

Sałatka zielonej bogini (green goddess, TM5)

20 Min

Pełnoziarnista focaccia z papryką i cebulą (TM5)

3 Std. 20 Min

Szarpana „bananina” w sosie BBQ

25 Min

Zupa krem z pietruszki; Pomidorowy ryż z łososiem (kabsa)

1 Std. 10 Min

Owsianka z orzechów i ziaren; Smoothie buraczane

25 Min

Azjatycka surówka z krojonych warzyw (TM5)

15 Min

Letnie rollsy wegańskie

35 Min

Tacos z szarpanym mięsem z kaczki

3 Std. 40 Min

Zielone szpecle z sosem serowym i pomidorkami

1 Std. 10 Min

Wegetariańskie hot dogi ze szparagami

40 Min