Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 40 g migdałów, blanszowanych
- 25 g rodzynek
- 40 g oliwy z oliwek
- 1200 g wody
- 1 łyżeczka soli
- 200 g ryżu czarnego
- 200 g truskawek, świeżych, pokrojonych na kawałki
- 80 - 100 g sera feta, pokruszonego
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 1764 kJ / 421 kcal
- Eiweiß
- 9 g
- Kohlenhydrate
- 47 g
- Fett
- 20 g
- gesättigte Fettsäuren
- 5 g
- Ballaststoffe
- 3 g
- Natrium
- 587 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Sałatka z komosą ryżową, jarmużem i jajkiem
40min
Sałatka mocy z quinoa, awokado i szpinakiem
1h
Bliskowschodni brunch
1 Std. 20 Min
Zielona miska Buddy ze szparagami i dzikimi ziołami
50min
Wieżyczki z czarnego ryżu
55 min
Sałatka ziemniaczana ze szparagami i wędzonym łososiem
1h
Sałatka zielonej bogini (green goddess, TM6)
20 dk
Sałatka z komosy ryżowej (quinoa) z pieczoną dynią i granatem
1h
Marokańska sałatka z kaszą bulgur, granatem, migdałami, marchewką i ziołowym pesto
1 Std. 20 Min
Sałatka na ciepło z kurczakiem i kaszą bulgur
35min
Tapenada z tuńczykiem na plastrach ogórka
20 dk
Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym
45 dk