Geräte und Zubehör
Sałatka zielonej bogini (green goddess, TM5)
Zubereitung 20 Min
Gesamt 20 Min
6 porcji
Zutaten
-
300 g jabłka, zielonego bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
-
250 g brokułu różyczki i obrana łodyga, pokrojona na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
100 g ogórka z odkrojonymi końcówkami
-
250 g białej kapusty bez twardych części, pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
Sos green goddess
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
15 g liści bazylii, świeżych
-
1 ząbek czosnku
-
120 - 150 g awokado (1 szt.), dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
130 g jogurtu naturalnego
-
50 g rukoli50 g liści szpinaku baby, świeżych
-
10 g szczypiorku, świeżego pokrojonego na 1 cm kawałki
-
40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ - ¾ łyżeczki soli
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
3 łyżki orzechów, mieszanych (optional) grubo posiekanych
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
287.6 mg
Eiweiß
4 g
Brennwert
474.2 kJ /
113.3 kcal
Fett
4.5 g
Ballaststoffe
5.8 g
gesättigte Fettsäuren
0.9 g
Kohlenhydrate
17 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
NEWSLETTER II/2023
8 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Tort tiramisu bez pieczenia
7 h 30 min
Faszerowane bataty z majonezem banan-sriracha i surówką coleslaw
50 min
Tort cytrynowy z bezą
2 h 30 min
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM5)
15 min
Sałatka ziemniaczana z rumienioną cebulą, orzechami i serem pleśniowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
1 h
Sałatka zielonej bogini (green goddess, TM6)
20 min
Azjatycka surówka z krojonych warzyw (TM6, TM7)
15 min
Surówka rainbow slaw (TM5)
15 min
Buraczane klopsiki z ziemniakami i surówką z czerwonej kapusty
1 h 30 min
Zapiekanka warzywna z serem feta
1 h 20 min
Tartaletki warzywne na spodzie z ciecierzycy z sałatką
1 h 5 min
Szybka surówka warzywna z bazylią
10 min