Geräte und Zubehör
Zupa z bobu i pomidorów; Ziołowe pęczotto ze szparagami
Zubereitung 40 Min
Gesamt 1 Std.
4 porcje
Zutaten
-
1930 g wody
-
500 g bobu, mrożonego500 g bobu, świeżego
-
60 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki60 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
10 g koperku, świeżego tylko liście
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
10 g bazylii, świeżej tylko liście
-
4 - 5 liści mięty, świeżych
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
3 ząbki czosnku
-
40 g oliwy z oliwek
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki400 g pomidorów, dojrzałych bez skóry, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
-
3 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone3 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
80 g makaronu do zupy, suchego drobnego, o czasie gotowania 5-7 min
-
250 g kaszy jęczmiennej pęczak
-
1 pęczek zielonych szparagów (ok. 500 g), bez twardych końcówek, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
-
1 łyżeczka skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
277.6 mg
Eiweiß
28.7 g
Brennwert
2527.7 kJ /
604.1 kcal
Fett
16.8 g
Ballaststoffe
24.2 g
gesättigte Fettsäuren
4.5 g
Kohlenhydrate
94.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
STACJA THERMOMIX FRIEND® - WIOSENNE INSPIRACJE
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Zupa krem z pietruszki; Pomidorowy ryż z łososiem (kabsa)
1h 10min
Kasza bulgur z warzywami; Omlet z wędzonym łososiem
40min
Bezglutenowe paluszki rybne z piekarnika z dyniowym sosem
40min
Wolno gotowana zupa z warzyw korzeniowych (z osłoną noża miksującego) z pesto z orzechów nerkowca
2h 20min
Sałatka z jabłkiem i koprem włoskim
20min
Wołowina po burgundzku z kopytkami dyniowymi (z osłoną noża miksującego)
8h 20min
Letnie rollsy wegańskie
35min
Gratin z dorsza ze szpinakiem i zupa krem z marchewki i cukinii
1h
Cykoria zapiekana w cieście francuskim
1h 5min
Śródziemnomorska sałatka z kaszy jaglanej z pomidorami i oliwkami
1h 10min
Wegańskie burgery z pieczarek i resztek ugotowanego ryżu
1h 40min
Salsa z pieczonej papryki i śliwek
1h 30min