Geräte und Zubehör
Bezglutenowe paluszki rybne z piekarnika z dyniowym sosem
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 porcje
Zutaten
-
500 g fileta z dorsza, bez skóry i ości
-
sok z cytryny, świeżo wyciśnięty do skropienia
-
1 ½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
50 g skrobi kukurydzianej50 g skrobi ziemniaczanej
-
200 g ciecierzycy, suszonej
-
440 g wody
-
60 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
450 g dyni obranej, pokrojonej na 2-3 cm kawałki (patrz wskazówka)
-
1 gałązka rozmarynu, świeżego tylko liście
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
485.8 mg
Eiweiß
28.3 g
Brennwert
1268.3 kJ /
302.8 kcal
Fett
12.8 g
Ballaststoffe
6.3 g
gesättigte Fettsäuren
1.8 g
Kohlenhydrate
17 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
CODZIENNE OBIADY II
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Bezglutenowe naleśniki z kaczką po pekińsku
8h 50min
Bezglutenowe placki z jabłkami w aromatycznym syropie
1h 25min
Bezglutenowe bułki
1h 15min
Naleśniki kukurydziane z twarożkiem pomidorowym
50min
Kruche słone ciasteczka (bez glutenu)
1h 20min
Naleśniki z mąki kukurydzianej
30min
Naleśniki z mąki ryżowej
35min
Bezglutenowe ciasteczka czekoladowe z fusami po kawie
1h
Pizza bezglutenowa z szynką parmeńską i rukolą
1h 30min
Bezglutenowy chleb tostowy
15h
Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych
8h 55min
Bezglutenowe ciasto migdałowe z gruszkami
1h 10min