Geräte und Zubehör
Małże w zielonym sosie curry
Zubereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
6 porcji
Zutaten
-
2 limonki ekologiczne
-
15 g liści kolendry, świeżych plus dodatkowa ilość posiekanych liści, do dekoracji
-
60 g zielonej papryczki chili, świeżej (optional) bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki, plus dodatkowa ilość papryczki pokrojonej w plastry, do dekoracji
-
2 ząbki czosnku
-
30 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
1 łyżka nasion kolendry
-
1 łyżeczka nasion kminu rzymskiego
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
30 g oliwy z oliwek
-
20 g sosu sojowego
-
350 - 400 g mleczka kokosowego
-
20 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
1200 - 1500 g małżów, świeżych oczyszczonych, w muszlach (patrz wskazówka)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
865.7 mg
Eiweiß
30.2 g
Brennwert
1683.8 kJ /
402.2 kcal
Fett
25.7 g
Ballaststoffe
2.2 g
gesättigte Fettsäuren
15.3 g
Kohlenhydrate
18.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
JEDZ KOLOROWO III
12 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Wegańskie miski Buddy z komosą ryżową
1 Std. 10 Min
Brazylijska surówka z burakami i marchewką (TM5)
20 Min
Bibimbap burrito
45 Min
Kolorowa sałatka z pieczoną ciecierzycą
40 Min
Curry z krewetkami i ryżem
35 Min
Chłodnik pomidorowy z kolendrą i krewetkami po meksykańsku
1 Std. 50 Min
Smażony makaron z krewetkami (Yakisoba)
35 Min
Tajski bulion z krewetkami, pikantne jabłka
1 Std. 15 Min
Burgery z fileta kurczaka jalapeño
50 Min
Sałatka sycylijska z krewetkami
40 Min
Pikantne zielone curry z pieczonym ryżem
1 Std. 15 Min
Kurczak z kimchi i ryżem
35 Min