Geräte und Zubehör
Małże w zielonym sosie curry
Zubereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
6 porcji
Zutaten
-
2 limonki ekologiczne
-
15 g liści kolendry, świeżych plus dodatkowa ilość posiekanych liści, do dekoracji
-
60 g zielonej papryczki chili, świeżej (optional) bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki, plus dodatkowa ilość papryczki pokrojonej w plastry, do dekoracji
-
2 ząbki czosnku
-
30 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
1 łyżka nasion kolendry
-
1 łyżeczka nasion kminu rzymskiego
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
30 g oliwy z oliwek
-
20 g sosu sojowego
-
350 - 400 g mleczka kokosowego
-
20 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
1200 - 1500 g małżów, świeżych oczyszczonych, w muszlach (patrz wskazówka)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
865.7 mg
Eiweiß
30.2 g
Brennwert
1683.8 kJ /
402.2 kcal
Fett
25.7 g
Ballaststoffe
2.2 g
gesättigte Fettsäuren
15.3 g
Kohlenhydrate
18.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
JEDZ KOLOROWO III
12 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Małże w mleku kokosowym i curry
1 Std. 10 Min
Gulasz z owoców morza z ziemniakami
1 Std.
Curry z krewetkami i ryżem
35 Min
Ryż z krewetkami w orientalnym sosie
55 Min
Ryż z owocami morza
1 Std. 15 Min
Kurczak po tajsku w zielonym curry
45 Min
Krewetki arrabiata z makaronem z cukinii
40 Min
Krewetki curry
1 Std. 50 Min
Krewetki z orzechami nerkowca
40 Min
Sushi nigiri
1 Std.
Saganaki z krewetkami i fetą
35 Min
Curry z krewetkami, cukinią i ananasem
35 Min