Kalafiory pieczone w sosie Buffalo

Name: Kalafiory pieczone w sosie Buffalo
Prep time: 15 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4 porcje
Ingredients: 40 g ryżu brązowego; 1 łyżeczka cebuli suszonej, mielonej; 1 łyżeczka czosnku, granulowanego; ½ łyżeczki soli; ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego; 800 - 850 g różyczek kalafiora; 240 g wody; 90 g orzechów nerkowca; 70 g sosu sriracha; 60 g oleju kokosowego; 2 łyżeczki sosu Worcestershire

4.1 ( 197 Bewertungen )

Kostenlos registrieren

Schwierigkeitsgrad medium

Arbeitszeit 15 Min

Gesamtzeit 35 Min

Portionen 4 porcje

Zutaten

40 g ryżu brązowego
1 łyżeczka cebuli suszonej, mielonej
1 łyżeczka czosnku, granulowanego
½ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
800 - 850 g różyczek kalafiora (z 1 dużej szt.), opłukanych pod bieżącą wodą
240 g wody
90 g orzechów nerkowca
70 g sosu sriracha (patrz wariant)
60 g oleju kokosowego
2 łyżeczki sosu Worcestershire wegańskiego (patrz wskazówka)
oder 2 łyżeczki sosu sojowego bezglutenowego

Nährwerte: pro 1 porcję
Brennwert: 386.1 kcal / 1621.6 kJ
Eiweiß: 9.9 g
Fett: 27.2 g
Kohlenhydrate: 22 g
Ballaststoffe: 8.8 g