Geräte und Zubehör
Makaron z fenkułem i sosem pomidorowym
Zubereitung 25 Min
Gesamt 45 Min
4 porcje
Zutaten
-
350 g makaronu, suchego (np. penne)
-
20 g oleju
-
400 g bulwy kopru włoskiego (fenkułu), pokrojonej w 2-3 cm plastry (kilka liści drobno posiekać i odłożyć do dekoracji)
-
1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, suszonych
-
60 g cebuli pokrojonej w 5 mm piórka
-
20 g cukru
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
20 g koncentratu pomidorowego
-
woda do gotowania makaronu
-
sól do gotowania makaronu
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
2 krople kremu balsamicznego
-
3 łyżki orzeszków piniowych (30 g)
-
mozzarella mini (ok. 180 g), odsączona z zalewy, do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Eiweiß
20 g
Brennwert
2324 kJ /
551 kcal
Fett
17 g
Ballaststoffe
6.4 g
Kohlenhydrate
76 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
WIĘCEJ SMAKU
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Tortille z warzywami (TM6, TM7)
20 Min
Wietnamska sałatka z makaronem (TM6, TM7)
40 Min
Sałatka ryżowa z warzywami na parze, orientalnym dressingiem i jogurtowym dipem; Ciasteczka
50 Min
Papryki faszerowane brązowym ryżem
55 Min
Ratatouille z ryżem; Gruszki z czekoladą
45 Min
Wegetariańskie chili z ryżem; Serniczki w słoiczkach
45 Min
Ryż pieczony z warzywami
1 Std. 30 Min
Sałatka makaronowa z sosem ze świeżych pomidorów
55 Min
Ryż z warzywami gotowanymi na parze i sosem słodko-kwaśnym
45 Min
Spaghetti z cukinią z sosem pomidorowym i gorgonzolą (TM5, TM6)
40 Min
Curry warzywne z ryżem
1 Std.
Smoothie bowl z jagodami acai
10 Min