Tarator - Bułgarski chłodnik

Tarator - Bułgarski chłodnik

4.6 225 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 10 Min

4 porcje

Zutaten

orzechów włoskich, łuskanych
20 g
ząbki czosnku
3
koperku, świeżego
5 - 10 g
ogórków gruntowych pokrojonych na kawałki
260 g
jogurtu naturalnego gęstego
380 g
soli
1 łyżeczka
pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki
soku z cytryny świeżo wyciśniętego
5 g
oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do dekoracji
50 g

Nährwerte pro 1 porcję

Brennwert 216 kcal / 903.7 kJ

Eiweiß 4.8 g

Fett 18.9 g

Kohlenhydrate 8.7 g

Ballaststoffe 0.8 g

gesättigte Fettsäuren 4.2 g

Natrium 628 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

CHŁODNIKI 9 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Egipska pasta z bobu i pomidorów (ful)

Egipska pasta z bobu i pomidorów (ful)

40 Min

Chłodnik litewski

Chłodnik litewski

2 Std. 15 Min

Chłodnik z melona z szynką parmeńską

Chłodnik z melona z szynką parmeńską

1 Std. 20 Min

Chłodnik pomidorowy

Chłodnik pomidorowy

30 Min

Chłodnik ogórkowy

Chłodnik ogórkowy

15 Min

Papryka po włosku

Papryka po włosku

40 Min

Chłodnik z pora, selera i ziemniaków (Vichysoiss)

Chłodnik z pora, selera i ziemniaków (Vichysoiss)

50 Min

Salmorejo - hiszpański chłodnik pomidorowy

Salmorejo - hiszpański chłodnik pomidorowy

30 Min

Frittata z bobem i młodymi ziemniakami

Frittata z bobem i młodymi ziemniakami

1 Std. 10 Min

Salmorejo - chłodnik z Andaluzji

Salmorejo - chłodnik z Andaluzji

1 Std. 5 Min

Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado

Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado

40 Min

Gazpacho - hiszpański chłodnik

Gazpacho - hiszpański chłodnik

1 Std. 15 Min