Tarator - Bułgarski chłodnik
TM6 TM5

Tarator - Bułgarski chłodnik

4.6 (223 Bewertungen)

Zutaten

  • 20 g orzechów włoskich, łuskanych
  • 3 ząbki czosnku
  • 5 - 10 g koperku, świeżego
  • 260 g ogórków gruntowych, pokrojonych na kawałki
  • 380 g jogurtu naturalnego, gęstego
  • 1 łyżeczka soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 50 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do dekoracji

Nährwerte
pro 1 porcję
Brennwert
903.7 kJ / 216 kcal
Eiweiß
4.8 g
Kohlenhydrate
8.7 g
Fett
18.9 g
gesättigte Fettsäuren
4.2 g
Ballaststoffe
0.8 g
Natrium
628 mg

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und entdecke die Welt von Cookidoo®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte