Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Gaufres aux lentilles corail et au bleu
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 45 Min
4 portions
Zutaten
-
380 g d'eau
-
100 g de lentilles corail
-
1 c. à soupe de curry en poudre
-
50 g de fécule de maïs
-
3 œufs
-
3 pincées de sel
-
3 pincées de poivre blanc moulu
-
20 g d'huile d'olive et éventuellement pour le gaufrier
-
100 g de fromage bleu des Causses détaillé en dés
Nährwerte pro 1 portion
Brennwert
342.8 kcal /
1431.8 kJ
Eiweiß
16.5 g
Fett
19.8 g
Kohlenhydrate
22.8 g
Ballaststoffe
5.5 g
gesättigte Fettsäuren
6.8 g
Natrium
622 mg
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