Savoury Flapjacks

Savoury Flapjacks

3.0 2 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 45 Min

6 pieces

Zutaten

Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
100 g
pecorino cheese, cut in pieces (2 cm)
fresh parsley leaves only
12 sprigs
onions quartered
80 g
carrots cut in pieces (3 cm)
100 g
courgettes cut in pieces (3 cm)
100 g
rolled oats
100 g
medium egg
1

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 piece

Natrium 257.9 mg

Eiweiß 10.6 g

Brennwert 668.2 kJ / 159.7 kcal

Fett 6.5 g

Ballaststoffe 2.7 g

gesättigte Fettsäuren 3.3 g

Kohlenhydrate 15.1 g

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