Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 carrots, cut in 3 cm pieces (approx. 250 g)
- 1 parsnip, cut in 3 cm pieces (approx. 120 g)
- 1 apple, cored and quartered (approx. 120 g)
- 130 g salted butter, diced
- 80 g light brown sugar
- 60 g golden syrup
- 160 g rolled oats
- 50 g desiccated coconut
- 1 tsp ground cinnamon
- Nährwerte
- pro 1 piece
- Brennwert
- 894 kJ / 214 kcal
- Eiweiß
- 2.3 g
- Kohlenhydrate
- 22.3 g
- Fett
- 12.8 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Raspberry Oatmeal Breakfast Cake
40min
Cherry and Cinnamon Granola Bars
2 Std. 50 Min
Breakfast Bars
1 Std. 10 Min
Banana and Oatmeal Energy Bars
1 Std. 10 Min
Multi-seed Cocoa bars
50 min
Banana and Oat Muffins
35min
Courgette and Dried Fruit Scones
30min
Strawberry, Banana and Chia Seed Breakfast Loaf
1 Std. 35 Min
Carrot Cake Cookies
35min
Sugar Free Banana Bread
1h 15min
Mini Banana and Oat Bakes
20min
Carrot Cake Energy Balls
15min