Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 350 - 450 g gemengd vers fruit, indien nodig in stukjes gesneden
- 200 - 300 g vruchtensap (bijv. appel, sinaasappel, druiven, ananas, veenbessen)
- 50 g ijsblokjes
- 20 - 30 g citroensap (optional)
- 1 el suiker (optional)
- Nährwerte
- pro 1 glas
- Brennwert
- 344 kJ / 82 kcal
- Eiweiß
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 18 g
- Fett
- 0 g
- Ballaststoffe
- 1.9 g
Alternative Rezepte
Lactosevrije milkshake
Nenhuma avaliação
Groene bron
10min
Kimchi mac&cheese
50 Min
Vegan bananen-kokoscake
Nenhuma avaliação
Gemalen ijs
5min
Rode bieten smoothie bowl
Nenhuma avaliação
Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad
20min
Driekoningentaart 100% chocolade
1 Std. 35 Min
Kokosnoot en chocoladesorbet
Nenhuma avaliação
Ijslolly’s van watermeloen
Nenhuma avaliação
Aardbeienmilkshake
5min
Groene smoothie
10min